Mein 6 monatiges Stress lass nach Coaching-Programm für Dich
Du bist hier richtig, wenn Du…
- Dir ein achtsameres und bewussteres Leben mit mehr Kraft, Energie und Klarheit wünscht
- Du Deine Lebensqualität erhöhen möchtest, indem Du zufriedener, gelassener, entspannter, fokussierter durchs Leben gehst
- Dir bewusster über Deine unterbewussten Bedürfnisse, Überzeugungen & Blockaden werden möchtest
- Blockaden lösen möchtest, die Dich immer wieder vor dieselben Probleme und Herausforderungen stellen
- lernen möchtest Deine eigenen Grenzen zu setzen, Nein-zu sagen, Deine eigene Meinung klar äußern und vertreten möchtest und loslassen möchtest, was Dir nicht gut tut
- bereit bist, durch Selbsterfahrung Deinen ganz eigenen Weg zu finden
- Zeit investieren möchtest, um für Dich einen Weg zu finden, raus aus dem Hamsterrad und rein in mehr innere Balance
Die Ursachen für Stress sind vielschichtig und individuell…
…die Möglichkeiten, etwas zu verändern, auch
Es gibt Stressfaktoren, die sind tatsächlich nicht veränderbar. Gleichzeitig gibt es aber auch immer Stressfaktoren, die Du verändern kannst!
Jedoch wird kein Mensch zu Dir kommen und Dir den Stress mal eben wegzaubern. Das kannst nur Du selbst.
Ich gebe Dir notwendiges Wissen an die Hand und zeige Dir, welche Methoden & Tools Dich darin unterstützen, eine gute innere Balance zwischen Anspannung und Entspannung für Dich zu finden, Stress zu reduzieren, abzubauen und wieder ohne schlechtes Gewissen zu entspannen und negative Gedankenkarusselle zu reduzieren.
Waldbaden
Klangreise
Trancereise
Hypnose
Eisbaden
Werde Stressexperte mit dem 6-Monatigem
Stress lass nach Coachingprogramm
Start: 15. Januar 2024
Investiere in Dich und Deine Weiterentwicklung
bis zu 90% Kostenrückerstattung
Die Anmeldung für das 6-Monatige Coachingprogramm hat bereits begonnen.
Setze Dich jetzt auf die Interessentenliste, lerne mich persönlich im Kennenlerngespräch kennen und
sichere Dir einen von nur 10 Plätzen.
im Wert von 3.500,- Euro netto
zahle nur 350,- Euro netto bei 90% Kostenrückerstattung
Du erhältst…
Schritt für Schritt Wissen rund um das Thema Stress & der Psyche des Menschen, um Dich selbst und andere Menschen verstehen zu lernen
Du lernst…
Methoden & Tools kennen um Stress abzubauen und zu neuer Kraft & Energie zu kommen
Du begibst Dich…
durch Selbsterfahrungen auf Deine individuelle Lösungsreise, um gelassener durchs Leben zu gehen
Das beinhaltet das
6 Monatige Coachingprogramm
6-12 Einzelcoachings
6 Gruppensessions
Ein Handbuch: Fachwissen & Übungen
Ein Notizbuch: Dein stetiger Begleiter
Meditationen & Trancereisen
1 Päckchen gefüllt mit Überraschungen für all Deine Sinne
6 Monate persönliche Betreuung via Whats App
Teilnahmezertifikat
Warum es sich lohnt Stressexperte zu werden
Das sagt die Wissenschaft
Nahezu jede zweite Krankheit in unserer westlichen Gesellschaft steht direkt mit Stress in Verbindung.
Chronisch negativer Stress wirkt sich auf alle unsere Lebensbereiche langfristig negativ aus. Es leidet das Familien-, Freizeit-. Berufsleben und vor allem leidet der Mensch selbst unter den Belastungen.
Kopfschmerzen, wenig Energie, Konzentrations- und Schlafprobleme, Gereiztheit oder Rückzug von der Gesellschaft bis hin zu Burnout, Depressionen und Angststörungen…all dies können die langfristigen Folgen sein.
Einzelcoachings – Individuelle Betreuung
In Einzelcoachings verhelfe ich Dir ganz individuell, sodass Du Dich besser verstehen kannst und die Veränderungen bewirken kannst, die Du Dir tief im Inneren wünscht. Du erlangst ein tieferes Verständnis um Dich von Blockaden befreien zu können und Deinen Weg gehen zu können, den Du wirklich gehen willst. Du lernst Deine Ziele wirklich nach Deinen Bedürfnissen zu formulieren, Entscheidungen zu treffen und authentisch und selbstbewusst Dein Leben in die Hand zu nehmen.
Gruppensession
Eines der wichtigsten Schlüssel, um Neues zu lernen und langfristig zu integrieren ist Spaß und Freude an der Sache zu haben und das Gefühl zu haben, nicht alleine damit zu sein. Jeder von uns hat Wünsche, Ziele, Träume. Lass Dich tragen und unterstützen. Du darfst Dich umsorgen lassen und neugierig darauf sein, was da alles Neues auf Dich wartet.
Handbuch – Fachwissen und Übungen
analog und digital
Im Handbuch erhältst Du Fachwissen zum Thema Stress, Achtsamkeit, der Psyche des Menschen mit seiner Gedanken-, Gefühls-, Verhaltens- und Bedürfniswelt und zum Bereich Kommunikation. Außerdem sind in dem Buch Anleitungen zu Übungen, die Du für Dich oder gemeinsam mit der Gruppe lösen kannst. Die Übungen helfen Dir Schritt für Schritt mehr Bewusstsein über Deine Stressfaktoren zu erhalten, Deine individuellen Lösungen zu finden.
Ein Notizbuch – Dein stetiger Begleiter
Im Notizbuch kannst Du so oft Du möchtest Deinen Tag reflektieren. Außerdem kannst Du mithilfe des Notizbuches Deinen individuellen Weg raus aus dem Hamsterrad festhalten und erhältst Impulse, die Dir auf Deinem Weg zu mehr Klarheit verhelfen. Du kannst außerdem dokumentieren, was Du bereits für neue Erfahrungen gemacht hast und welche AHA-Erlebnisse Du hattest.
Meditationen und Trancereisen im Audioformat
Die Meditationen und Trancereisen helfen Dir dabei, achtsamer mit Dir selbst zu werden, ein höheres Bewusstsein über Deine Stressfaktoren und Bedürfnisse zu erlangen und Erfahrungen im Bereich der Achtsamkeit und Meditation für Dich machen zu können.
Das sind die Module, Highlights & Experten, die Dich begleiten…
01
Stress & Achtsamkeit Part I
Highlight Züricher Ressourcenmodell
02
Stress & Achtsamkeit Part II
Highlight Klangschalenreise
03
Selbstfürsorge & die Psyche des Menschen
Highlight Trancereise
04
Die Kraft des Unterbewusstseins
Highlight Hypnose
05
Die Kraft der Natur
Highlight Waldbaden
06
Die Kraft des Körpers
Highlight Eisbaden
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Das zeichnet meine Arbeit aus…
Wissenschaftliche Expertise
Spirituelle Erfahrungen
Bedürfnisgerecht & Praxisnah
Social Media
Schreibe mir gern
mail@christinkoehler.de
Deutschland
Breiter Weg 213b
39104 Magdeburg
Deutschland
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Oberer Rossiweg 8a
3856 Brienzwiler
Schweiz
© Christin Köhler