Just Relax Workshops

Sehnst Du Dich danach…

* Tief entspannen zu können?

* Stille und Frieden in Deinem Kopf zu erleben?

* Dir ohne schlechtes Gewissen Pausen zu gönnen und einfach mal Nichts zu tun?

* Einen Weg zu finden, raus aus dem Stress und dem täglichen Hamsterrad?

… dann unterstütze ich Dich dabei Step by Step dabei,

all dies für Dich zu erreichen,

tiefe Entspannung zu erleben und

Deine mentale Gesundheit zu fördern!

Warteliste für mein Online-Package

Just Relax

Tiefe Entspannung erleben und Deine mentale Gesundheit fördern

Dein Online Package für weniger Stress, mentale Gesundheit und tiefe Entspannung

Du hast das Gefühl ständig im Hamsterrad zu strampeln und sehnst Dich danach einen Weg daraus zu finden?

Du bist in Gedanken ständig mit Sorgen und Ängsten in der Zukunft oder Problemen aus der Vergangenheit gefangen und Du wünscht Dir mehr Leichtigkeit und eine positivere innere Stimmung zu erlangen?

Du möchtest gerne ein Angebot aus einer Hand für Dich erhalten, was du so oft du es brauchst, aus der „Tasche“ ziehen kannst und Du nutzt, um zu relaxen?

Dann ist mein Online Package für Dich vielleicht genau das Richtige!

Worum es geht?

Soviel sei schonmal verraten,

ich werde Deine Intuition aktivieren

und alle Sinne ansprechen.

Denn umso mehr Du deiner Intuition folgst,

und umso mehr Sinne Du in das integrierst, was Du willst,

in diesem Fall Entspannung,

desto effektiver und nachhaltiger verknüpfen sich

neue Synapsen in Deinem Gehirn und

desto selbstverständlicher wird es für Dich,

in die Entspannung zu gehen,

wie Zähne zu putzen.

Warum Du Dir das größte Geschenk machst, wenn Du regelmäßig entspannst und Dich um Deine mentale Gesundheit kümmerst

Wir alle wissen mittlerweile, dass Stress ungesund ist, wenn dieser chronisch negativ ist. Es gibt mittlerweile sämtliche Studien darüber, dass Achtsamkeitsübungen positive Auswirkungen auf Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden haben.

Wenn Du Dir erlaubst regelmäßig zu entspannen beruhigst Du immer wieder Dein Nervensystem und sorgst dafür, dass unter anderem der Bereich im Gehirn, der für Ängste und Sorgen zuständig ist, weniger aktiv ist. Stell Dir vor, Du würdest jeden Tag eine Massage erhalten? Eine sehr schöne Vorstellung oder? Durch meinen Online-Kurs kannst Du Dir jeden Tag eine Massage schenken, aber nicht von außen, sondern von innen heraus. Das kann keiner für Dich tun, das kannst Du in diesem Fall selbst tun, so oft Du es Dir erlaubst.